ale bcaa

mozesz zarzucać te bcaa napewno nie zaszkodzą, ale i tak podstawa to jednak żarcie bo w takiej kurze masz nie tylko aminokwasy ale i gigantyczną ilość innych potrzebnych rzeczy ! ja bym jednak dał bcaa przed samym treningiem

[...] tego , i np bcaa xplode olimpu, i co jeszcze do tego dokupic by pasowało? pieniadze nie sa najwazniejsze, wazne zeby wszystko razem fajnie grało, myslałem o nitrobolonie 2 ale warto czy lepiej sama cm3 i do tego bcaa lepiej ? Bo ten Red Wolf dosc duzo kofeiny ma i dosc odczuwalne mam mrowienie i nie wiem czy jest sens do niego druga [...]

[...] tego , i np bcaa xplode olimpu, i co jeszcze do tego dokupic by pasowało? pieniadze nie sa najwazniejsze, wazne zeby wszystko razem fajnie grało, myslałem o nitrobolonie 2 ale warto czy lepiej sama cm3 i do tego bcaa lepiej ? Bo ten Red Wolf dosc duzo kofeiny ma i dosc odczuwalne mam mrowienie i nie wiem czy jest sens do niego druga [...]

Ale z tym 3x BCAA w ciągu dnia to napisałeś normalnie w czasie treningu. Dla mnie jest ważna informacja czy warto i jak brać te BCAA teraz w czasie gdy nie trenuję.

czyli z tego co mówicie, bcca xtra activlabu trzeba brać też 20g prochu na porcję, z olimpu 15g. a sfd 17-18kapsułek? ale ciągniesz temat... przelicz sobie.. na oko wyglada ok .. fitmax bcaa+cytrulina super opcja.. ale 60% prochu to BCAA .. a w hitecu juz 75% (o ile dobrze kojarze)

11.03.2008r Dzień VII Dzisiaj dzien bez treningowy, byłem tylko na siatce jakieś 2h w ramach aerobow Dietka średnio bo byłem długo w szkole, ale białko na poziomie. Wkurza mnie ten brzuch u mnie :-/ Nie wiem czy nie dołacze 2-3 razy w tygodniu spiningu naczczo z bcaa przed zabawą ... Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-11 22:59:14

[...] nie było najgorzej mam nadzieje że z dnia na dzień będzie coraz lepiej :) mass activator :)) przegięcie ze smakiem bcaa z sfd :)) jak wyżej hah myślałem że będzie lepiej ale cóż da rade przełknąć więc nie jest źle Dzisiejszy trening latka + triceps WL 70kg po 5powtórzeń 10serii 2min przerwy Pompki na poręczach z obciążeniem 10kg : 10 8 6 6 [...]

im większy zastrzyk aminokwasów tym większy anabolizm.ale nie zawsze się to w pełni wykorzysta.a leucyna przyśpiesza syntezę białka o jakieś 20% więc coś w tym jest.bcaa na mase nie koniecznie.ale tego im wiecej tym lepiej

kupilem juz z tej stronki bcaa, glutamine, zma i wpi(smak gorszy niz wpc, zajezdza mi troche dentysta ale byla promocja;). Przeraza mnie troche ilosc tych prochow bo dochodzi do tego jeszcze mono i no xplode ale przetestujemy...porownujac do stronek discount-supplements.co.uk czy sshealthfoods.com to czas realizacji zamowienia jest gorszy, [...]

[...] Treningi: 2x obwodowy 1x FBW bez nóg 2x bieg 6km i 12km jedzenie - każdy dzień bez węgli przy zapotrzebowaniu 2300kcal. od czwartku spadek formy, dziś już chyba lepiej, ale więcej będę w stanie powiedzieć po jutrzejszym treningu. Suplementacja: witaminy Olimp, kwasy 3-6-9 1 tabs 700mg, Bcaa w trakcie treningu. Spadki: 1,5kg wagi 1cm w pasie [...]

[...] po przerwie. W następnym tygodniu idę do lekarza w sprawie mojego oka. Więc zobaczymy co będzie miał do powiedzenia. Mam nadzieję że będę już mógł ćwiczyć nie tylko parter ale również stójkę. Plany na najbliższe miesiące są proste. Trening robiony 4 razy w tygodniu. Najprawdopodobniej w kwietniu wystartuje sobie na pierwszych zawodach (Adcc). [...]

[...] przy takim obciazeniach to i bez tego zestawu tyle samo wykrzesam, a nawet nie warto teraz, lepiej zachowac na potem, na zastoj, jak beda porzadniejsze ciezary. Jedyne co z tego bym bral to bialko na uzupelnienie i ew. BCAA jako antykatabolik. No ale nie zaprzecze tez ze nie zazdroszcze ze masz z czego to kupowac i dietke trzymac jeszcze

ja widzieliscie na wszytskich wczesniejszych filmach nei uzywam rekawiczek , zalozylem je i zapomnialem zdjac na rozgrzewce(lalem worek ) co do supli no to mam ich sporo ale jak mowie kreatyna czeka na dobry moment - bialka do uzupelnienia wiadomo, gejner jest wrazie gdyby jedzonka zabraklo bo sie studia zaczely ,witaminy to podstawa,a bcaa [...]

omega 3 bialko wegle magnez na samym poczatku glukaminoze mialem tez bcaa ale to zbedne jak mase robisz :)

[...] wersja instant: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_BCAA_9.7-opis29181.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Amino_X-opis1344.html lub XXL NUTRITION BCAA POWDER <- nie maja na sklepie ale to jest moj faworyt, 9,6g na 10g bcaa w porcji dla wersji smakowej i rozpuszcza sie instant, król Zmieniony przez - duckland w dniu 2016-05-18 22:15:03

[...] co to za argument- chyba jedynie teksty majace wywołac kłótnie. ZMA- nie działa i żaden to środek wspomagajacy regeneracje, kilka osób mogło tak uważac kilka lat temu ale nie dzis, powtarzam nadmiar cynku moze zaburzyc gospodarke tłuszczami a tłuszcze niezmiernie wazna role odgrywaja w sportach wytrzymałosciowych. na sen dobry to jest masa [...]

Obecnie nie dlugo bede konczyl cykl na kreatynie mono z bcaa glutamina i widac efekty po mono przyrost masy sily ale chce kupic w nie dlugim czasie bcaa 2-1-1 z wieksza zawartoscia leucyny aby sprawdzic czy beda lepsze efekty. Juz poprostu nie wiem czy warto kupic ten mix czy zwykly mono lub jablczan

[...] olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750, Trec Vit. C 1000, Trec BCAA Trening http://i40.tinypic.com/2niy0b7.png 1. Tętno 500 %-) 2. Staram się jak najbardziej dociągnąć, ale na końcu nie zawsze wychodzi 3. A może niedługo uda się ze sztangą :-> 4. Ok 5. Po ostatniej serii można się na mnie układu krążenia uczyć %-) W poniedziałek muszę [...]

Ok. Zacznę od tego. BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html 10g bcaa+50g carbo popijaj na treningach +magnez/potas. Interesuje mnie jeszcze kwestia kreatyny. Po wpisaniu słowa "kreatyna" w sklepie wyskakuje multum pozycji. Moglibyście polecić którą [...]

Cwiczysz na mase 6x w tygodniu? Oj chlopie to regeneracja bedzie slaba...aminokwasy sie wtedy przydadza...BCAA Anabolic System lub BCAA G-Force,Mass XXL dawaj wedlug brakow w diecie,co do kreatyny lepiej kup CM3 i polacz go z Nitrobolon II.Bialko to nitroprogen na noc,lub Casein 100. Ale poczekaj na specjalistow to moze doradza Ci lepiej odemnie.